Видеоролики «Сильная личность», «Шутка или реальность», «Сильная личность – сильная Беларусь» (рекламодатель – Министерство образования Республики Беларусь), направленные на профилактику насилия и суицида среди несовершеннолетних.

 

Перечень учреждений и организаций, оказывающих психологическую, психотерапевтическую, психиатрическую помощь несовершеннолетним и их законным представителям, а также иным гражданам, пострадавшим в результате экстремальной ситуации, оказавшимся в кризисной ситуации в Гродненской области (подробнее)

Как развить позитивное мышление (подробнее)

 

10 правил Интернет-безопасности

ДЕТИ ДОЛЖНЫ:
1. Никогда не показывать личную информацию в Интернете, к ней относятся: адрес, номер телефона, имя, расположение школы, имена родителей. Веб-сайты или другие онлайн-сервисы могут попросить детей дать информацию для того, чтобы участвовать в конкурсах или получить бесплатные подарки. ПОМНИТЕ, как только личная информация дана, важно, чтобы вы понимали, что её конфиденциальность может быть нарушена. Ваши имена могут в конечном итоге пойти на продажу в базе данных, или еще хуже, эта информация может быть использована для причинения вам вреда.
2. Быть осторожными при разработке веб-сайтов(сейчас многие дети имеют свои личные веб-сайты). Дети должны знать, что никогда не следует оставлять домашний адрес, номер телефона или личную фотографию на сайте. Если вы хотите получать информацию от посетителей своего сайта, которые хотят связаться с вами, то можно размещать адреса электронной почты. Тем не менее, вы должны знать, что на адрес электронной почты могут приходить нежелательные письма. Вам нужно быть очень осторожными при открытии любой электронной почты от неизвестных адресов. Если вы получаете сообщения, которые являются угрожающими или сексуальными, необходимо немедленно сообщить своим родителям.
3. Всегда информировать своих родителей, когда вы сталкиваетесь с чем-нибудь в Интернете, что заставляет вас чувствовать себя неловко
4. Никогда, ни при каких обстоятельствах не соглашаться встретиться лицом к лицу с виртуальным знакомым (с тем, с кем переписывались в Интернете без разрешения родителей). Если всё-таки встреча состоится, то она должна быть в общественном месте и родители должны всегда сопровождать вас.
5. Избегать чатов, которые обсуждают секс или религиозные культы. Хотя эти вопросы могут показаться сначалаинтересными, они часто предоставляют опасность для детей. Многие культы и секты охотятся на подростков в сети Интернет
6. Не доверять любому, кого вы встречаете в чатах, и кто пытается повернуть вас против своей семьи, друзей, учителей или религии.
7. Выбирать гендерно-нейтральное (скрывающее пол) онлайн имя в чате, чтобы избежать преследований.
8. Никогда не отвечать на сообщения или объявления, которые являются сексуально непристойными, угрожающими, или заставляющими себя чувствовать неловко в любом случае.
9. Никогда не отправлять личные материалы для онлайн-друзей, такие, как адрес, номер телефона или фотографии, без предварительного информирования родителей.
10. Всегда ПОМНИТЬ, что люди, которых вы встречаете в Интернете могут быть не теми, кем они представляются.

Все мы разные, но все мы заслуживаем счастья

«Если я чем-то на тебя не похож, я этим вовсе не
оскорбляю тебя, а напротив, одаряю»
Антуан де Сент-Экзюпери

Какими бы ни были подростки, в какой бы не росли семье, всех объединяет самое главное – жить в мире и согласии, мечтать и созидать…

Ведь не важно, какой веры, национальности и какого достатка, а главное – какой это человек, какими качествами он обладает.

А задумывались ли вы, какими качествами должны обладать люди, которые принимают вас такими, какие вы есть?

К таким качествам относятся: готовность быть терпеливым, снисходительным, допускать существование различных мнений без их дискриминации, убежденность в том, что другие могут думать и действовать по своему усмотрению, принимать других такими, какие они есть, т.е. быть великодушными к ним.

Каждый человек индивидуален и неповторим. И каждый может поделиться с другими своими знаниями, умениями и навыками, а это так важно и очень интересно.

Ребята, вы разные и в этом ваше богатство!
Мы вместе и в этом наша сила!

Памятка по конструктивному взаимодействию
Сохраняй спокойствие, когда сердишься.
Владей собой, имей выдержку и хладнокровие.
Имей терпение выслушать собеседника.
Спокойно объясни свою точку зрения.
Подумай, из-за чего возник спор.
 

Подростковые комплексы: как помочь ребенку избавиться от них?

ногие подростки, начиная с 12-ти лет, начинают комплексовать по поводу своей внешности. Они считают, что у них некрасивое лицо. Недостаточно спортивное тело (слишком худое или, наоборот, слишком полное) и т.д.. Видят в любых других недостатках внешности серьезные проблемы.

Задача родителей - помочь детям избавиться от своих комплексов. Добиться того, чтобы они перестали относиться к своей внешности слишком критично. И не замкнулись в себе.

Мы расскажем о том, как помочь детям повысить свою самооценку. И сделать так, чтобы они чувствовали себя максимально комфортно, находясь в обществе... (подробнее)

 

Формирование у детей позитивного мышления. Рекомендации родителям «Как научить ребенка оптимизму» (подробнее)

Как научиться жить в оптимальном режиме? (подробнее)

Кто я? Какой я? Моя жизненная лестница (подробнее)

КАК ПОВЫСИТЬ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ? СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА (подробнее)

СТРЕСС: ВСТРЕТИМ ЕГО ДОСТОЙНО! (подробнее)

САМОРЕГУЛЯЦИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ (подробнее)

 

СЕЛФХАРМ: КОГДА ДУШЕВНЫЕ РАНЫ ПРЕВРАЩАЮТСЯ В РАНЫ НА ТЕЛЕ
Сегодня актуальной остается тема Self Harm (самоповреждение). Среди подростков термин selfharm используется для описания практики нанесения поверхностных, не опасных для жизни порезов кожи острым предметом (ножом или лезвием). Наиболее распространены порезы на запястье и бедре. Девушки делают это чаще, чем юноши. Сам термин «selfharm» очень распространен среди подростков. Большинство людей в возрасте 14-17 лет могут понять вопрос: «Ты порезался?» именно в контексте преднамеренных порезов кожи.

‼️Самоповреждения - всегда серьезный сигнал о неблагополучии.‼️

Они возникают в результате накопления у подростка критической массы проблем. Таким образом молодые люди пытаются сообщить о проблеме, попросить о помощи, вернуть себе контроль над собственными чувствами.